• Áß±¹¾î
  • ¿µ¾î
ȨÀ¸·Î  ·Î±×ÀΠ »çÀÌÆ®¸Ê
»ç¶û,°¨µ¿, ÇູÀ» µå¸®´Â º´¿øÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
  • ¡á ¿À»êÇѱ¹º´¿ø ¸ÞÀÎÈ­¸é > °í°´¼­ºñ½º >°Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Á¤º¸
  • ¸ñ·Ï    
      ¢Â »ýÈ°½À°üº´ "½À°ü"¸¸ °íÃĵµ "Å»Ãâ"°¡´É ¢Â
      ±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ     ³¯Â¥ : 10-06-29 17:28     Á¶È¸ : 1286    
    ÀÇ·á±â¼úÀÇ ¹ß´ÞÇÏ°í »ýÈ°¼öÁØÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ´Ã°í ³ëÀÎÀα¸°¡ Áõ°¡Çϸ鼭 ³ëÀμº Áúȯµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ½Ä»ýÈ°µµ ¼­±¸È­ µÇ¸é¼­ ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.
    »ýÈ°½À°üº´Àº ¡®¼ºÀκ´¡¯À̶ó´Â ¸»·Î ½ÃÀÛµÈ ¿ë¾î·Î, ½ÉÀ庴¡¤´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤³úÁ¹Áß µîÀÌ 40´ëºÎÅÍ ¹ß»ý·üÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â ¶æ¿¡¼­ »ç¿ëµÆ´Ù.

    ±×·¯³ª ÀÌ¹Ì ÀϺ» µî ¿Ü±¹¿¡¼­´Â ¡®¼ºÀκ´¡¯À» ¡®»ýÈ°½À°üº´(Life Style Disease)¡¯À¸·Î °³ÄªÇßÀ¸¸ç, ¿ì¸®¿¡°Ô »õ·Î¿î ÀÌ ÁúȯÀ» ÇÁ¶û½º¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¡®»ýÈ°½À¼ºÁúȯ¡¯(maladie decomportement)À̶ó ºÎ¸£¸ç, ¿µ±¹¿¡¼­´Â ¡®¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ °ü·Ãº´¡¯(lifestyle related disease), µ¶ÀÏÀº ¡®¹®¸íº´¡¯(Zivlizationskrankheit), ½º¿þµ§Àº ¡®À¯º¹º´¡¯(valfardssjukdomar)À̶ó ÇÏ¿© °ú ¿µ¾ç ½Ã´ëÀÎ Çö´ëÀÎÀÇ »ýÈ°½À°üÀ» °æ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¡®»ýÈ°½À°üº´¡¯¿¡´Â ÁÖ·Î °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ºñ¸¸, °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß, ¾ËÄڿüº °£Áúȯ, Æó¾Ï°ú È£¸£¸ó¼º ¾Ï(´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï µî)À» ÅëĪÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ÀÌ´Â ³ëÀμº Áúȯ°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ Àִµ¥, 2008³â °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ¡®65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎ ´Ùºóµµ»óº´¡®ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇϸé 65¼¼ ³ëÀÎ Áß °¡Àå ºóµµ°¡ ³ôÀº »óº´Àº ÀÔ¿øÀÇ °æ¿ì ³ë³â ¹é³»Àå, ³ú°æ»öÁõ, Ä¡¸Å, °üÀýÁúȯ, ´ç·áº´, Çù½ÉÁõ, °íÇ÷¾Ð ¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ¿Ü·¡ÀÇ °æ¿ì °íÇ÷¾Ð, °üÀýÁúȯ, È£Èí±â Áúȯ, ´ç·áº´, ¹é³»Àå µîÀÇ ¼øÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.

    ÀÌ´Â »ýÈ°½À°üº´ÀÇ °íÂøÈ­°¡ ³ëÀκ´À» Å°¿ì´Âµ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Ç®ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    »ýÈ°½À°üº´Àº À¯ÀüÀûÀΠüÁú°ú ȯ°æ ÀÎÀÚÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ºñ¸¸ µîÀÌ °áÇÕµÇ¸é ¹ß»ýÇϸç, ¼­¼­È÷ ¹ßº´ÇÏ°í Ãʱ⿣ ´ëºÎºÐ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù. ÁÖ·Î 40~50´ë¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÏ°í, ´ÜÀÏ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ñ º¹ÇÕÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

    »ýÈ°½À°üÀÇ ¼­±¸È­¿Í Àα¸±¸Á¶ÀÇ °í·ÉÈ­°¡ °¡¼ÓÈ­ µÇ¸é¼­ Áúº´ ¹ß»ýÀ» ´õ¿í ÃËÁø½ÃÅ°´Â µ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´ÀÇ ¹ß»ý¿¡ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.

    ¢¹ ¿îµ¿ ºÎÁ· = ÀÚµ¿Â÷¿Í ÄÄÇ»Å͸¦ ºñ·ÔÇÑ ±â°è ¹®¸íÀÇ ¹ß´Þ·Î Çö´ëÀÎÀÇ ¿îµ¿ ºÎÁ·Àº °¢Á¾ ³ëÀκ´ÀÇ ¹ß»ý°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, °ñ´Ù°øÁõ, ºñ¸¸Áõ, °íÁöÇ÷Áõ, °üÀý¿°, ¿ì¿ïÁõ µîÀÇ ¼ö¸¹Àº ³ëÀκ´ÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.

    ¢¹ ºñ¸¸Áõ = ºñ¸¸Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌ»ó üÁßÀ» 20%ÀÌ»ó ÃÊ°úÇßÀ» ¶§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­µµ °íµµÀÇ °æÁ¦ ¼ºÀå°ú »ýÈ° ¾ç½ÄÀÇ ¼­±¸È­·Î ÀÎÇØ ÃÖ±Ù ºñ¸¸ Àα¸°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù. ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, Áö¹æ°£, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´, ½ÅÀ庴, ´ã¼®Áõ, Åëdz µî°ú °°Àº ¿Â°® ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ¸ç ¿Â»óÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¸¸Àº ÀڱðæºÎ¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ³­¼Ò¾Ï°ú °°Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿©¼º ¾Ï°ú Àü¸³¼±¾Ï, ½ÅÀå¾Ï µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

    ¢¹ Èí¿¬ = Èí¿¬Àº °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ Àηù ÃÖ´ëÀÇ ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Èí¿¬Àº Àΰ£ÀÇ ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½ÃÅ°¸ç ´ëºÎºÐÀÇ ¼ºÀκ´À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ¸ðµç ¾ÏÀÇ 1/3Àº Èí¿¬ÀÌ ¿øÀÎÀÌ¸ç ±â°üÁö¿°°ú Æó±âÁ¾À» ºñ·ÔÇÑ ¸¸¼º ÆóÁúȯÀÇ 3/4Àº Èí¿¬¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Èí¿¬À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â°¡ À̸¦¼ö·Ï, ±×¸®°í Èí¿¬·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï Æó¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀº Áõ°¡Çϸç Èí¿¬ÀÚ°¡ Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÒ È®·üÀº ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ ¾à 10¹è Á¤µµ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Èí¿¬Àº Æó¾Ï ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï, ÈĵξÏ, ½ÅÀå¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ÃéÀå¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ½ÉÀ庴, ³úÁ¹Áß µî°ú °°Àº ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ºÀκ´À» ÀÏÀ¸Å°´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹Ù·Î Èí¿¬ÀÌ°í, ¿äÁîÀ½ ¸¹ÀÌ °Å·ÐµÇ°í ÀÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³ôÀÌ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Èí¿¬ÀÌ À§¿Í ½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç, ¼º±³ ºÒ´É, °ñ´Ù°øÁõ, ÇǺÎÀÇ ³ëÈ­ µî°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.

    ¢¹ À½ÁÖ = À½ÁÖ¿¡ ÀÇÇÑ Áúº´Àº ¾à 30 Á¾·ù³ª µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ Áö¹æ°£°ú ¾ËÄݼº °£¿° ¹× °£°æÈ­¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¾ËÄݼº °£Áúȯ, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, ÃéÀå¿°, À§±Ë¾ç, ¾ËÄݼº Ä¡¸Å, ¼º¿å°¨¼Ò, Åëdz µîÀº Àß ¾Ë·ÁÁø Áúº´µéÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °úµÇ?À½ÁÖ´Â ½Äµµ¾Ï, °£¾Ï, Á÷Àå¾Ï°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ ÀÖ´Ù.

    ¢¹½ºÆ®·¹½º = ½ºÆ®·¹½º°¡ °ÅÀÇ ¸ðµç Áúº´ÀÇ ¹ß»ý°ú ¾ÇÈ­¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÁÖÁöÀÇ »ç½ÇÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ¸·Î´Â À§±Ë¾ç, µ¿¸Æ°æÈ­Áõ, °íÇ÷¾Ð, °ú¹Î¼º ´ëÀå¿°, °üÀý¿°, õ½Ä, ½Å°æÁúȯ µîÀ» µé ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¸é¿ª±â´ÉÀÇ ÀúÇÏ·Î ¾ÏÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.

    »ýÈ° ½À°üº´Àº ¼­±¸½Ä ½Ä»ýÈ°°ú °úÀ½, Èí¿¬, ¿îµ¿ºÎÁ· µî À߸øµÈ ½À°üÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ÀϾ´Â Áúº´À» ¸»ÇÑ´Ù. ´ç´¢º´. °íÇ÷¾Ð. µ¿¸Æ°æÈ­ µî ¼ºÀκ´ ´ëºÎºÐÀÌ »ýÈ°½À°üº´¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

    ¢¹¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ »ýÈ°½À°üº´ = ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ëÀå¾Ï, À¯¹æ¾Ï µîÀÇ ¹ß»ýÀ» °¨¼Ò½ÃŲ´Ù. ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷¿¡¼­´Â °íÇ÷¾Ð°ú ¾Ï(Àڱ󻸷¾Ï, °áÀå¾Ï, ´ã³¶¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ½ÅÀå¾Ï)ÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù. ¼Ò¾Æ¡¤Ã»¼Ò³â±âÀÇ °úüÁß°ú ºñ¸¸Àº ¼ºÀαâ±îÁöµµ À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ´ç´¢ µîÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

    ¢¹¿µ¾ç°ú´Ù·Î ÀÎÇÑ »ýÈ°½À°üº´ = °íÁö¹æ, °í¿­·®ÀÇ ½Ä½À°üÀº °áÀå¾Ï, Àڱ󻸷¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ±×¸®°í Àü¸³¼±¾ÏÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹Ý¸é, °úÀÏ°ú ¾ßäÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼·Ãë´Â ¼ÒÈ­±â³ª È£Èí±â ¾ÏÀ» ÁÙ¿© ÁØ´Ù. À°·ùÀÇ °úµµÇÑ ¼·Ãë´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í, À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃÄѼ­ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Ç輺À» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. Ä¿ÇǸ¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°í Ç÷Áß ÁöÁú ³óµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¼­ ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§Çèµµ°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù. Áö¹æ°ú ¿­·®ÀÌ ¸¹Àº ¼­±¸Çü ½Ä»ç´Â ´ç´¢¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¢¹Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ »ýÈ°½À°üº´ = Èí¿¬Àº »ç¸Á ¹× Áúº´ÀÇ ¹ß»ý°ú °ü·ÃµÈ À§Çè¿äÀÎ Áß ¿¹¹æ °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå Å©´Ù. ´ã¹è¿¡´Â 400¿©Á¾ÀÇ À¯Çع°Áú°ú ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. Èí¿¬Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯ(°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ), ¾Ï(Æó¾Ï, ÈĵξÏ, ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï), ±×¸®°í È£Èí±âÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.

    ¢¹À½ÁÖ·Î ÀÎÇÑ »ýÈ°½À°üº´ = À½ÁÖ´Â ½Å°æ°èÁúȯ, ¾Ï(±¸°­¾Ï, ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, °£¾Ï), °£Áúȯ(°£¿°, Áö¹æ°£, °£°æÈ­), ½ÉÇ÷°üÁúȯ(°íÇ÷¾Ð, ºÎÁ¤¸Æ, ½É±Ùº´) µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

    ¢¹½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ Á¤½Å°úÀû Áúȯ = Àû´çÇÑ ¿îµ¿ÀÇ °á¿©´Â ü·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í ÀÚ±âÈ¿À²°¨À» ¶³¾î¶ß¸®¸ç ½ºÆ®·¹½º¿¡ Ãë¾àÇϵµ·Ï ¸¸µêÀ¸·Î ¿©·¯ Á¤½ÅÀû ÁúȯÀ» ºÎÃß±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º¿¡ ¸¹ÀÌ ³ëÃâµÇ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º¼º Áúȯ, ¼ö¸éÀå¾Ö, ¹°Áú»ç¿ëÀå¾Ö(Èí¿¬, À½ÁÖ, ¾à¹°) µîÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ´Ü½ÄÀº ÀÌÈÄ¿¡ Æø½ÄÁõÀ̳ª ±Þ°ú½ÄÁõ(binge eating disorder)À» ¾ß±âÇϸç, ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç´Â ÀÌ¿Í °°Àº ½ÄÀÌÀå¾Ö¸¦ °íÂø½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.


    ¡Ø ìéÙí, ì£á´, ß²Òý·Î »ýÈ°½À°üº´ Å»Ãâ


    ìéÙí = Èí¿¬Àº Àý´ë ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ´ã¹è¿¡´Â 400¿©Á¾ÀÇ À¯Çع°Áú°ú ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. Èí¿¬Àº ½ÉÇ÷°üÁúȯ(°ü»óµ¿¸ÆÁúȯ), ¾Ï(Æó¾Ï, ÈĵξÏ, ±¸°­¾Ï, ½Äµµ¾Ï), ±×¸®°í È£Èí±âÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.

    15-20³â ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ °æ°úÇϸ鼭 º»°ÝÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ Àý´ë ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.½Ä»çÀÇ ¾çÀº Á» ´õ ¸Ô¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ(Á¤»ó ½Ä»ç·®ÀÇ 70¡­80%)·Î ÇÏ°í ±× ½Ä»çÀÇ Áú(òõ) ¶ÇÇÑ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡±ÞÀû µ¿¹°¼º Áö¹æ, ¼³ÅÁÀ̳ª °¨¹Ì·á, ¿°ºÐ(ç¤ÝÂ) µîÀ» »ï°¡ÇÏ°í ½Ä¹°¼¶À¯, Ç×»êÈ­ ¹°Áú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù.


    ì£á´ = ¾ËÄÚ¿ÃÀº ûÁÖ 1ÀÏ 1È© ³»¿Ü, ¸ÆÁÖ 1ÀÏ 1º´ ³»¿Ü, À§½ºÅ° 2ÀÜ ³»¿Ü°¡ Àû´ç·®ÀÌ°í 1ÁÖÀÏ¿¡ 1¡­2ÀÏÀº ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ³¯À» ¸¸µå´Â °Íµµ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.


    ß²Òý = ÒýÔÑ(¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í), ÒýýÌ(ÃæºÐÈ÷ ½¬°í), ÒýïÈ(¸¹Àº »ç¶÷, ¸¹Àº ÀÏ, ¸¹Àº ÀÚ¿¬°ú Á¢ÇÏ°í ¸¸³ª´Â »ýÈ°)ÀÌ´Ù.

    1ÀÏ 30ºÐ¿¡¼­ °¡´ÉÇϸé 1½Ã°£ ÀüÈÄÇؼ­ ¼Óº¸·Î °È´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¶Ç ÇǷΰ¡ °ãÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï È޽ĵµ ÃëÇÑ´Ù. À°Ã¼Àû ÇǷθ¦ Ǫ´Â µ¥´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¼÷¸éÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Åë»ó 7¡­8½Ã°£ÀÇ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª Á¤½ÅÀû ÇǷγª Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ß»êÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿îµ¿À̳ª ÒýïÈÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.


    »ýÈ°½À°üº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä»ýÈ°·Î´Â ¡ã ¿©·¯ °¡Áö ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù. ¡ã Á¤»óüÁßÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë¸Â°Ô ¸Ô´Â´Ù. ¡ã À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â´Ù. ¡ã °úÀ½À» »ï°£´Ù. ¡ã ½Ä»ç´Â ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î Áñ°Ì°Ô ÇÑ´Ù. µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.

    ¸ñ·Ï    

  • ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
  • ÁÖ¿äÀüÈ­¹øÈ£
  • Áø·á¿¹¾à
  • °ËÁø¿¹¾à
  • Áø·á»ó´ã
  • ä¿ë¾È³»
  • ºñ±Þ¿©Áø·áºñ(ÀǷẸ¼ö)
  • Áø·á±â·Ï¿­¶÷
  • ÀÇÇеµ¼­½Ç
  • °ø½Äºí·Î±×
  • Á÷¿øÄ¿¹Â´ÏƼ
  • Áø´Ü°Ë»çÀÇÇаú
  • Æ®À§ÅÍ
  • »çÀ̹ö¿¬¼ö¿ø
  • À¯ºñÄõÅͽº119½Ã½ºÅÛ